بيتشاي آسيويتشاي

وصفات شاي الشاي التي تجلب الاسترخاء الهائل

لا يوجد شيء مثل فنجان شاي دافئ لتهدئة روحك وإضفاء الشعور بالهدوء على يومك. من التوابل العطرية إلى الدفء المريح ، كان شاي تشاي مشروبًا للاسترخاء لعدة قرون. لكن هل تعلم أن هناك طرقًا لا حصر لها للاستمتاع بهذا المشروب اللذيذ بخلاف الوصفة التقليدية؟ سواء كنت تفضل شاي تشاي ساخنًا أو مثلجًا ، مع الحليب أو بدونه ، فهناك احتمالات لا حصر لها لاستكشافها. في هذه المقالة ، سوف نشارك بعضًا من أكثر وصفات شاي الشاي اللذيذة التي ستنقلك إلى حالة من الاسترخاء الهنيء. لذا اجلس واسترخي واكتشف سحر شاي الشاي.

نصائح لتحضير شاي تشاي المثالي

قبل أن نتعمق في الوصفات ، دعونا نناقش بعض النصائح لإعداد كوب مثالي من شاي الشاي. في حين أن الوصفة التقليدية تتطلب الشاي الأسود والحليب ومزيج من التوابل بما في ذلك القرفة والهيل والزنجبيل ، هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار لضمان توازن الشاي الخاص بك بشكل مثالي.

أولاً ، اختر مكونات عالية الجودة. اختر أوراق الشاي السائبة والتوابل الطازجة والحليب عالي الدسم مثل الحليب كامل الدسم أو الكريمة. ثانيًا ، انقع الشاي لمدة مناسبة من الوقت. يمكن أن يؤدي النقع المفرط إلى طعم مر ، في حين أن قلة النقع يمكن أن تترك لك شايًا ضعيفًا بدون نكهة. أخيرًا ، جرب مزيج التوابل لإيجاد التوازن المثالي للنكهات التي تناسب ذوقك.

الآن بعد أن غطينا الأساسيات ، دعنا ننتقل إلى بعض وصفات شاي الشاي اللذيذة والفريدة من نوعها.

أفكار وجبات تشاي آسيوية
سلطة الفاصولياء الخمسة المتبلة

سلطة الفاصولياء الخمس المتبلة هي طبق جانبي يكفي 10 أشخاص. مقابل 1.19 دولارًا للوجبة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 13٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية والنباتية على 229 سعرة حرارية و 9 جرامات من البروتين و 5 جرامات من الدهون لكل وجبة. جرب 14 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من المُحلي الخالي من السعرات الحرارية سبليندا® والكزبرة والفاصوليا الخضراء وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تقدمها لك شركة Allrecipes. تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع درجة ملعقة 57٪ ، هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة نودلز سوبا ولحم الخنزير بخمسة توابل ، ولحم الخنزير المطهو على الطريقة الصينية بخمسة توابل مع جذر اللوتس ويوكا مطهو على البخار ، ولاتيه تشاي بخمسة توابل .

شاي

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات، لذا جرب الشاي. تحتوي الحصة الواحدة على 168 سعرة حرارية و 5 جرام من البروتين و 5 جرام من الدهون . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 60 سنتًا للحصة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الماء وعصا القرفة والكريمة المخفوقة والحليب. هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين وحليب البقر . تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 48٪ ، وهي جيدة جدًا. تشمل الوصفات المماثلة شوكولاتة تشاي باناكوتا ومركز تشاي وكلافوتيس تشاي الخوخ .

مخلل الخيار والبصل الأحمر

يمكن تحضير وصفة الخيار المخلل والبصل الأحمر في حوالي 5 ساعات و20 دقيقة . هذه الوصفة تكفي 3 أشخاص وتكلف 82 سنتًا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 303 سعرات حرارية و 1 جرام بروتين و 0 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة من Foodnetwork لها 12 معجبًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللبن والنباتي . مزيج من 6 إلى 10 حبات من البهارات وخيار الدفيئة والخل وحفنة من المكونات الأخرى كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0٪ على شكل ملعقة . هذه الدرجة سيئة للغاية (لكن لا تزال قابلة للإصلاح). الوصفات المماثلة هي لفائف الحمص بالجزر والخيار وخيار جوليا تشايلد المخبوز بدون زبدة وسلطة الهليون والبصل الأحمر والأسيجو .

لاتيه الشاي

إذا كان لديك ما يقرب من 5 دقائق لتقضيها في المطبخ، فقد تكون وصفة تشاي لاتيه رائعة خالية من الغلوتين ونباتية خالية من الألبان والبيض لتجربتها. تصنع هذه الوصفة وجبة واحدة تحتوي على 67 سعرة حرارية و 1 جرام من البروتين و 1 جرام من الدهون لكل منها. مقابل 39 سنتًا للوجبة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 1٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جرب 32 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من كيس شاي تشاي وحليب الماعز والسكر وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تقدمها لك Allrecipes. تعمل بشكل جيد كمشروب. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 0٪ ، وهي قابلة للتحسين. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل Five Spice Chai Latte و Chocolate Chai Panna Cotta و Chai Concentrate .

شوربة الفاصولياء الخمسة

شوربة الفاصولياء الخمس هي طبق رئيسي يكفي 14 فردًا. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 198 سعرة حرارية و 13 جرامًا من البروتين و 1 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 39 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. توجه إلى المتجر واحصل على ورق الغار والثوم المعمر والطماطم المعلبة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. سيكون الشتاء أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و45 دقيقة . مع درجة ملعقة 83% ، هذا الطبق مذهل. جرب لحم الخنزير المطهو على البخار بخمس توابل على الطريقة الصينية مع جذر اللوتس ويوكا مطهو على البخار ولاتيه تشاي بخمس توابل وحساء لحم الخنزير الصيني بخمس توابل للحصول على وصفات مماثلة.

بارات رقائق الشوكولاتة الحالمة

تتطلب ألواح رقائق الشوكولاتة الحالمة حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 160 سعرة حرارية و 2 جرام من البروتين و 9 جرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 48 شخصًا وتكلف 18 سنتًا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على خلاصة الفانيليا والجوز وجوز الهند وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. تقدمها لك Taste of Home. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0٪ . هذه الدرجة قابلة للتحسين. كعكة 7-Up... كعكة حالمة قديمة مصنوعة من مادة خفيفة ، بودنغ أرز تشاي الحالم ، وألواح حلوى زبدة الفول السوداني برقائق الشوكولاتة تشبه هذه الوصفة كثيرًا.

شاي تشاي الفانيليا

يستغرق شاي الفانيليا تشاي حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 133 سعرة حرارية و 3 جرام من البروتين و 9 جرام من الدهون . مقابل 1.05 دولار للحصة ، تغطي هذه الوصفة 5٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. مزيج من قرون الهيل والعسل والسكر البودرة وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. قام 5 أشخاص بصنع هذه الوصفة وسيقومون بصنعها مرة أخرى. لم يحب هذا المشروب حقًا سوى عدد قليل من الأشخاص. تقدمه لك Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ونباتي لاكتو أوفو . بدرجة 0٪ ، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلاً للإصلاح). إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل Chocolate Chai Panna Cotta و Chai Concentrate و Chai Peach Clafoutis .

سلطة الذرة والخيار

سلطة الذرة والخيار هي طبق جانبي نباتي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان وخالي من اللاكتوز ونباتي تمامًا . مقابل 42 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 1 غرام من البروتين و 0 غرام من الدهون وإجمالي 44 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 10 أشخاص. لم يقم سوى عدد قليل من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، وسيقول أحدهم إنها كانت رائعة. إذا كان لديك خل وملح وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تقدمه لك Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . مع درجة ملعقة 29% ، فإن هذا الطبق سيء إلى حد ما. تشمل الوصفات المماثلة لفائف الحمص بالجزر والخيار وخيار جوليا تشايلد المخبوز الخالي من الزبدة وكعك الذرة بالذرة الطازجة .

فطيرة زبدة الفول السوداني الكريمية الحالمة

يمكن تحضير وصفة فطيرة زبدة الفول السوداني الكريمية الحالمة في حوالي 40 دقيقة . تحتوي الحصة الواحدة على 779 سعرة حرارية و 15 جرامًا من البروتين و 51 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. مقابل 1.23 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 12٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الحليب المكثف والكريمة المخفوقة الثقيلة وتجعيدات الشوكولاتة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة شهية ومرضية. تعمل بشكل جيد كحلوى بسعر معقول. تقدمها لك Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة spoonacular بنسبة 36٪ ، وهي سيئة إلى حد ما. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا كعكة 7-Up... كعكة حالمة قديمة نحيفة وبودنج أرز تشاي الحالم وفطيرة زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة بدون خبز .

شاي تشاي

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات، لذا جرب Chai Tean. مقابل 51 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 5٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 91 سعرة حرارية و 4 جرام من البروتين و 4 جرام من الدهون . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وسيقول شخص واحد إنها كانت رائعة. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ونباتي لاكتو أوفو . كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الماء والزنجبيل المطحون وأكياس الشاي الفردية وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0٪ . هذه الدرجة سيئة للغاية (لكن لا تزال قابلة للإصلاح). الوصفات المماثلة هي Chocolate Chai Panna Cotta و Chai Concentrate و Chai Peach Clafoutis .

مقاطع فيديو لعمل أطباق آسيوية مختلفة تشاي
ماجستير في حي كيفية صنع ماسالا تشاي المثالي | شاي على الطريقة الهندية | الطعام مع شيتناصنع ماسالا تشاي بشكل مثالي ، وسهل التحضير وأفضل مشروب دافئ. يمكنك العثور على الوصفة المكتوبة باتباع هذا الرابط ؛ ...
هذا الشاي هو من الادمان على محمل الجدKarak Chai هي واحدة من أكثر المشروبات شعبية في دول الخليج في الشرق الأوسط ، حتى أنني أقول إن شاي الكرك الخليجي هذا مدمن.
وصفة شاي شاي الشاي الهنديطريقة تحضير شاي تشاي - وصفة طباعة الشاي الهندي: MASALA CHAI ...
تشايوالا الباكستانية تعلمني كيف أصنع شايأعطاني شاي تشيوالا الباكستانية دروسًا متقدمة في كيفية صنع شاي باكستاني أصيل (شاي بالحليب). إنه خبير شاي من كويتا في ...
كيفية عمل خلطة شاي متبلةماذا سوف يعجبك في الشاي الخاص بك؟ لا تتردد في إضافة / إزالة أي نوع من التوابل لا تحبها! (كان هذا مقطع فيديو قمت بتصويره وأرشفته مؤخرًا ...
نصائح وحيل لوجبات تشاي الآسيوية
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام الآسيوي تشاي