بيتالصلصات الاسيويةصلصة الصويا

نكهة صلصة الصويا المتفجرة وصفات!

صلصة الصويا عنصر أساسي في العديد من المأكولات الآسيوية ، والمعروفة بنكهة أومامي اللذيذة التي يمكن أن تعزز أي طبق. لكن هل تعلم أنه يمكن أيضًا استخدام صلصة الصويا كعنصر نجمي لصنع وصفات ذات نكهة متفجرة؟ من المخللات إلى الصلصات ، يمكن أن تضيف صلصة الصويا العمق والتعقيد إلى وجباتك. في هذه المقالة ، سوف نستكشف بعض وصفات صلصة الصويا الشهية التي ستأخذ براعم التذوق لديك في رحلة. سواء كنت من محبي اللحوم ، أو من عشاق المأكولات البحرية ، أو نباتي ، فهناك وصفة صلصة الصويا ليستمتع بها الجميع. لذا ، استعد للارتقاء بلعبة الطهي وإثارة إعجاب عائلتك وأصدقائك بهذه الوصفات اللذيذة وسهلة المتابعة لصلصة الصويا!

تاريخ صلصة الصويا

تستخدم صلصة الصويا في آسيا منذ آلاف السنين ، ويعود تاريخها إلى عهد أسرة هان في الصين. تم إنشاؤه في الأصل كوسيلة للحفاظ على فول الصويا والقمح ، والتي تم تخميرها بالملح والماء. بمرور الوقت ، تم تكرير الصلصة وأصبحت من التوابل الشعبية في الصين واليابان وكوريا. تعد صلصة الصويا اليوم عنصرًا أساسيًا في العديد من المطابخ حول العالم وتستخدم في مجموعة متنوعة من الأطباق.

يوجد في اليابان نوعان رئيسيان من صلصة الصويا: koikuchi و usukuchi. Koikuchi هو النوع الأكثر استخدامًا وهو مصنوع من أجزاء متساوية من فول الصويا والقمح. لها نكهة غنية وعميقة وتستخدم في معظم الأطباق اليابانية. من ناحية أخرى ، أوسوكوتشي مصنوع من قمح أكثر من فول الصويا وله لون ونكهة أفتح. غالبًا ما يستخدم في الأطباق الخفيفة مثل الساشيمي والسلطات.

في كوريا ، تُعرف صلصة الصويا باسم جانجانغ وهي مصنوعة من فول الصويا ومحلول ملحي. لها نكهة قوية ومالحة وتستخدم في العديد من الأطباق الكورية ، بما في ذلك البيبيمباب والبلغوجي. في الصين ، تسمى صلصة الصويا jiangyou وهي مصنوعة من فول الصويا والقمح والمحلول الملحي. لها نكهة معقدة وتستخدم في العديد من الأطباق الصينية ، بما في ذلك أطباق المقلية وأطباق المعكرونة.

تتبيلة صلصة الصويا للدجاج

يعتبر تتبيلة صلصة الصويا هذا مثاليًا للدجاج المشوي أو المشوي. إنه سهل التحضير ومليء بالنكهة. يمكنك أيضًا استخدام هذا التتبيلة لحم الخنزير أو اللحم البقري.

سمك السلمون المزجج بصلصة الصويا

سمك السلمون المزجج بصلصة الصويا هو طبق بجودة المطاعم يمكنك صنعه بسهولة في المنزل. الصقيل حلو ومالح ومليء بالنكهة. قدمها مع الأرز والخضروات المطبوخة على البخار لوجبة كاملة.

صلصة الصويا الخضار المقلي

وصفة الخضار المقلية بصلصة الصويا هي طريقة سريعة وسهلة لإضافة بعض الخضار إلى وجبتك. يمكنك استخدام أي خضروات تفضلها ، لكننا نوصي باستخدام مزيج من الفليفلة الحلوة والبروكلي والبازلاء.

آخر شيء

صلصة الصويا هي مكون متعدد الاستخدامات يمكن أن يضيف عمقًا وتعقيدًا لوجباتك. سواء كنت من محبي اللحوم ، أو من عشاق المأكولات البحرية ، أو نباتي ، فهناك وصفة صلصة الصويا ليستمتع بها الجميع. من المخللات إلى الصلصات ، يمكن لصلصة الصويا أن ترفع مستوى لعبتك في الطبخ وتثير إعجاب عائلتك وأصدقائك بهذه الوصفات اللذيذة وسهلة المتابعة لصلصة الصويا!

أفكار وجبات صلصة الصويا آسيوية
وعاء أرز باللحم المقدد والبروكلي

إذا كان لديك ما يقرب من 35 دقيقة لقضائها في المطبخ، فقد تكون وصفة أرز بالبروكلي ولحم الخنزير المقدد وصفة رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان لتجربتها. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 624 سعرة حرارية و 22 جرامًا من البروتين و 21 جرامًا من الدهون . مقابل 1.74 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 30% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك صلصة الصويا وزيت السمسم وملح الكوشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. أعجب 22 شخصًا بهذه الوصفة. تقدمها لك Foodnetwork. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 85% . هذه النتيجة رائعة. تشمل الوصفات المماثلة الأرز الأسود النباتي ووعاء التوفو المخبوز والأفوكادو ووعاء أرز اللحم البقري الكوري ووعاء الدجاج والأرز المكسيكي .

درميتات سويت هيت

يستغرق تحضير دروميت سويت هيت حوالي ساعة واحدة من البداية إلى النهاية. مقابل 83 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 11 جرامًا من البروتين و 9 جرامات من الدهون وإجمالي 187 سعرًا حراريًا . تكفي هذه الوصفة 18 شخصًا. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. تقدمها لك Taste of Home. تعمل بشكل جيد كمقبلات. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الخردل المطحون وصلصة الصويا وصلصة الفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديقًا للفودماب . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة Spoonacular بنسبة 32% . هذه الدرجة سيئة إلى حد ما. لازانيا البطاطا الحلوة تشبه هذه الوصفة كثيرًا .

تتبيلة ترياكي 1

انسَ الخروج لتناول الطعام أو طلب الطعام الجاهز كلما اشتهيت الطعام الياباني. جرّب صنع تتبيلة ترياكي 1 في المنزل. تحتوي هذه التتبيلة على 175 سعرة حرارية و 15 غرامًا من البروتين و 0 غرام من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 9 أشخاص وتكلف 1.86 دولارًا للحصة. توجه إلى المتجر واحصل على الفيرموث والفيرموث وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جرب 10 أشخاص هذه الوصفة وأعجبتهم. مقدمة لكم من Allrecipes. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و40 دقيقة من التحضير إلى الطبق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والمأكولات البحرية . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 48٪ . هذه الدرجة ممتازة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: أنتيكوتشوس سمك القاروص الأبيض مع تتبيلة العسل والفلفل الحار وصلصة السميد ، وشرائح سمك القاروص المقلية مع تتبيلة آسيوية ، وتتبيلة يونانية مع الزبادي .

بطاطا حلوة محشوة بالجوز البقان والمارشميلو

البطاطا الحلوة المحشوة بالجوز البقان وفتات المارشميلو طبق جانبي يكفي ١٢ شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على حوالي ٧ غرامات من البروتين ، و١٨ غرامًا من الدهون ، و ٦٠٣ سعرات حرارية . بسعر ١.٦٢ دولارًا للحصة ، تُغطي هذه الوصفة ٢٢٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جرّبها شخص واحد وأعجبته. مزيج البطاطا الحلوة والملح والسكر البني ومجموعة من المكونات الأخرى يكفي لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى التقديم، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و٢٠ دقيقة . مقدمة من فود نتورك. حصلت هذه الوصفة على تقييم ٠٪ على موقع إمبوناكولار . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: كعكة اليقطين والجوز البقان - خالية من الغلوتين، وخالية من الصويا، نباتية ، مافن اليقطين والجوز البقان ، والبطاطس المحشوة المخبوزة (بطاطس تندوري) .

قطع التوابل المجمدة

قد تكون قطع التوابل المثلجة هي المقبلات التي تبحث عنها. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية المصنوعة من حليب الصويا واللبن على 192 سعرة حرارية و 2 غرام من البروتين و 6 غرام من الدهون لكل حصة. مقابل 32 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 24 شخصًا. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب والزيت النباتي وسكر الحلويات وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من محبي الطعام والطهاة. وهي مقدمة لك من Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه الدرجة قابلة للتحسين. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: كوكيز اليقطين المثلجة ، دونات اليقطين المثلجة الخالية من الغلوتين ، وكعكة التوابل بالجزر والأناناس والزبيب .

أرغفة البطاطا الحلوة

قد يكون خبز البطاطا الحلوة الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تكفي هذه الوصفة النباتية المصنوعة من حليب الصويا والبيض لعشرة أشخاص، وتكلف 17 سنتًا للحصة . تحتوي الحصة الواحدة على حوالي 2 غرام من البروتين ، و5 غرامات من الدهون ، و 150 سعرة حرارية . تتطلب هذه الوصفة من "تيست أوف هوم" ملحًا وحليبًا وبيضًا وقرفة مطحونة. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع تقييم 0% ، هذا الطبق سيئ جدًا (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحه). إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل "ما مدى حلاوة لازانيا البطاطا الحلوة" ، و"سلطة الجرجير مع قطع البطاطا الحلوة المحمصة" ، و "بطاطا حلوة مقلية مخبوزة" .

روبيان مع خضار مقلية

إذا كان لديك حوالي 25 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون وصفة الجمبري مع الخضار المقلية وصفة رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتية يمكنك تجربتها. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 3.45 دولارًا لكل حصة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 652 سعرة حرارية و 35 جرامًا من البروتين و 6 جرامات من الدهون لكل حصة. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الفطر والفطر والكوسة وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 57٪ ، وهي جيدة. وصفات مماثلة هي اسكالوب البحر المزجج بصلصة الصويا والزنجبيل مع الخضار المقلية ، والروبيان الآسيوي المقلي ، والروبيان بالزنجبيل والفلفل المقلي .

حشو الفطر البري

يمكن تحضير وصفة حشو الفطر البري في حوالي 45 دقيقة . هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية المصنوعة من حليب الصويا واللبن على 287 سعرة حرارية و 9 غرامات من البروتين و 13 غرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 2.32 دولارًا للحصة ، ستحصل على طبق جانبي يكفي 16 شخصًا. توجه إلى المتجر واحصل على الكراث والمريمية والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. ستكون ناجحة في حفل عيد الشكر الخاص بك. مقدمة لك من Allrecipes. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular جيدة بنسبة 67٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: حساء الكستناء والفطر البري مع كريمة البارميزان والكمثرى ، وأصداف الدجاج المحشوة بالفطر البري ، وريزوتو الفطر البري من سوق المزارعين .

كوسا مطهوة على البخار بالسمسم

كوسا مطهوة على البخار بالسمسم هي وصفة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتية خالية من اللاكتوز وصديقة للفودماب مع حصتين. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 67 سعرة حرارية و 2 غرام من البروتين و 5 غرام من الدهون لكل حصة. مقابل 57 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 6٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك كوسا وصلصة الصويا وبذور السمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تقدمها لك Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular 0٪ . هذه الدرجة سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها). إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل لحم الخنزير المطهو على البخار بخمس توابل صينية مع جذر اللوتس ويوكا مطهو على البخار ، وفطيرة صينية مطهوة على البخار، وخرشوف مطهو على البخار على البخار على الطريقة الإيطالية .

حديقة زهور الفاكهة

إذا كان لديك حوالي 30 دقيقة لقضائها في المطبخ، فقد تكون Fruit Flower Garden وصفة نباتية خالية من منتجات الألبان وخالية من منتجات الألبان والبيض ونباتية خالصة لتجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 291 سعرة حرارية و 6 جرامات من البروتين و 2 جرامات من الدهون . مقابل 3.2 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 19٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. لم يحب هذا الطبق الجانبي حقًا سوى عدد قليل من الأشخاص. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الكشمش وأعواد البريتزل والفراولة وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع درجة ملعقة تبلغ 61٪ ، فإن هذا الطبق جيد. زلابية زهرة لحم الخنزير المخبوزة مع صلصة الصويا والزنجبيل ومعكرونة الدجاج بريمافيرا - على طريقة Flower Patch Farmgirl وفواكه Falooda - كيفية صنع الفواكه المختلطة - أصناف Falooda تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

مقاطع فيديو لعمل أطباق آسيوية مختلفة صلصة الصويا
طريقة صنع صلصة الصويا في اليابان لأكثر من 220 عامًا - صناعة يدويةيستخدم Masatsugu Fueki نفس الممارسة التقليدية لصنع صلصة الصويا التي استخدمها أسلافه في Fueki Syoyu اليابانية ...
صلصة الصويا كيف يتم صنعهاهل تساءلت يومًا عن كيفية صنع صلصة الصويا؟ احصل على التاريخ الكامل و "صنع" المعلومات هنا! اشترك في Discovery UK للمزيد ...
صلصة الصويا اليابانيةحتى إذا كنت لا تعتقد أنك ستصنع صلصة الصويا الخاصة بك ، أعتقد أنك ستستمتع بمعرفة كيفية صنع صلصة الصويا اليابانية - إنها ...
سر عمره 750 عامًا: شاهد كيف لا تزال صلصة الصويا تُصنع اليوم في عرض فيلم قصيرشاهد كيف تم صنع صلصة الصويا اليابانية لمدة 750 عامًا في هذا الفيلم القصير الرائع لميل ناجاوكا. ➡ الاشتراك: ...
نصائح وحيل لوجبات صلصة الصويا الآسيوية
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام الآسيوي صلصة الصويا