بيتالصلصات الاسيويةصلصة السمك

صلصة سمك محلية الصنع منعشة

هل تبحث عن طريقة لإضافة لمسة إضافية إلى أطباقك المستوحاة من آسيا؟ لا تنظر أبعد من صلصة السمك محلية الصنع المنعشة! يعد هذا البهارات متعدد الاستخدامات عنصرًا أساسيًا في العديد من مطابخ جنوب شرق آسيا ، مما يضيف نكهة لذيذة إلى كل شيء بدءًا من البطاطس المقلية إلى حساء المعكرونة. ولكن بدلاً من شراء الأشياء الجاهزة من متجر البقالة ، لماذا لا تحاول صنع الأشياء الخاصة بك؟ ليس فقط من السهل القيام به بشكل لا يصدق ، ولكنه يسمح لك أيضًا بتخصيص النكهة حسب رغبتك. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال صنعها في المنزل ، يمكنك التأكد من أن الصلصة الخاصة بك مصنوعة من مكونات عالية الجودة وخالية من أي إضافات غير مرغوب فيها. فلماذا تستقر على مشترياتك من المتجر بينما يمكنك صنع صلصة السمك المنعشة المصنوعة منزليًا والتي ستنقل أطباقك إلى المستوى التالي؟

لماذا تصنع صلصة السمك الخاصة بك؟

قد تتساءل لماذا يجب أن تهتم بصنع صلصة السمك الخاصة بك عندما يمكنك شرائها بسهولة من متجر البقالة. على الرغم من عدم وجود خطأ في صلصة السمك التي يتم شراؤها من المتجر ، فإن صنع صلصة السمك الخاصة بك له العديد من الفوائد:

مكونات عالية الجودة

عندما تصنع صلصة السمك الخاصة بك ، لديك سيطرة كاملة على المكونات التي تستخدمها. يمكنك اختيار أسماك عالية الجودة ، مثل الأنشوجة أو الماكريل ، والتأكد من أنها طازجة وغير معالجة بأي مواد حافظة أو مواد كيميائية. يمكنك أيضًا استخدام ملح البحر عالي الجودة وتجنب أي إضافات أو مواد مالئة توجد غالبًا في صلصة السمك التي يتم شراؤها من المتجر.

نكهة قابلة للتخصيص

يتيح لك صنع صلصة السمك الخاصة بك تخصيص النكهة حسب رغبتك. يمكنك ضبط ملوحة وحلاوة ونكهة الصلصة لتتناسب مع تفضيلات ذوقك. يمكنك أيضًا تجربة أنواع مختلفة من الأسماك والأعشاب والتوابل لإنشاء ملف نكهة فريد مثالي لأطباقك المفضلة.

فعاله من حيث التكلفه

بينما تتطلب صلصة السمك محلية الصنع بعض التكلفة الأولية ، إلا أنها في الواقع أكثر فعالية من حيث التكلفة على المدى الطويل. يمكنك عمل كمية كبيرة من صلصة السمك وتخزينها لأشهر ، مما يوفر لك المال على المدى الطويل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام بقايا الأسماك وعظامها لعمل مرق أو مخزون لذيذ ، مما يقلل من هدر الطعام ويوفر المال على المكونات.

نصائح لتخزين واستخدام صلصة السمك

الآن بعد أن صنعت صلصة السمك المنعشة محلية الصنع ، من المهم تخزينها بشكل صحيح لضمان نضارتها ونكهتها. فيما يلي بعض النصائح حول تخزين واستخدام صلصة السمك:

- احفظي صلصة السمك في وعاء نظيف ومحكم في الثلاجة. سيستمر لمدة تصل إلى 6 أشهر.

- استخدم دائمًا ملعقة أو إناء نظيف عند إخراج صلصة السمك من الحاوية لتجنب التلوث.

- صلصة السمك عبارة عن سائل مركز ومملح ، لذا فإن القليل منه يفي بالغرض. استخدمه باعتدال كصلصة توابل أو غمس لأطباقك المفضلة.

- صلصة السمك هي عنصر شائع في العديد من الوصفات في جنوب شرق آسيا ، بما في ذلك طبق Pad Thai ، Pho الفيتنامي ، والكاري الأخضر التايلاندي. جرب وصفات مختلفة لتجد طرقك المفضلة لاستخدامها.

آخر شيء

يعد صنع صلصة السمك المنعشة محلية الصنع عملية سهلة ومجزية تسمح لك بإنشاء بهار لذيذ وقابل للتخصيص ومثالي لمطبخ جنوب شرق آسيا. باستخدام مكونات عالية الجودة وتجربة أشكال مختلفة من النكهات ، يمكنك صنع صلصة تتناسب مع ذوقك. بالإضافة إلى ذلك ، يضمن صنع صلصة السمك الخاصة بك أنك تعرف بالضبط ما بداخلها وأنها خالية من أي إضافات غير مرغوب فيها. لذا في المرة القادمة التي تشتهي فيها صلصة زنجية غنية بالأومامي ، استمتعي بصلصة السمك المصنوعة منزليًا وخذي طبقك إلى المستوى التالي!

أفكار وجبات صلصة السمك آسيوية
الماهي ماهي المخبوز على الطريقة الآسيوية

انسَ الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها الطعام الآسيوي. جرّب صنع الماهي ماهي المخبوز على الطريقة الآسيوية في المنزل. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 311 سعرة حرارية و 35 جرامًا من البروتين و 14 جرامًا من الدهون . مقابل 6.85 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 30% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي، ويتم إعدادها في حوالي ساعة و50 دقيقة . أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الليمون والفلفل الحلو وصلصة السمك وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تقدمها لك Foodnetwork. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان وWhole 30 وPescatarian . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة Super Spoonacular تبلغ 81% . الماهي ماهي مع صلصة الليمون والكبر ، وكرات اللحم على الطريقة الآسيوية ، وسلطة الجزر والخيار (على الطريقة الآسيوية) تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

لفات الربيع

الربيع رولز يأخذ تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه المقبلات لها 211 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. توجه إلى المتجر والتقط الجمبري ولحم الخنزير المطحون وصلصة السمك وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أحب زوجان حقا هذا الطبق الفيتنامي. لقد جرب 67 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول {الربيع} لفات الربيع, لفات الربيع، و لفات الربيع لوصفات مماثلة.

لحم المتن المشوي على الطريقة التايلاندية

قد يكون لحم المتن المشوي على الطريقة التايلاندية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 33 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 256 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.62 دولارا لكل وجبة. أعجب 23 شخصا بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الرابع من يوليو. أحب زوجان حقا هذا الطبق الآسيوي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من الجميعتتطلب الوصفات رقائق الفلفل والكزبرة الخفيفة وصلصة السمك وفصوص الثوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 77%، هذا الطبق صلب. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا أفضل لحم الخنزير المشوي المتن-ممفيس ستايل, لحم المتن المشوي مع فرك ممفيس، و رقبة لحم خنزير مشوي على الطريقة التايلاندية.

سمك السالسا

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات المكسيكية إلى مجموعتك، فقد تكون صلصة السمك هي الوصفة التي يجب أن تجربها. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية على 357 سعرة حرارية و 43 جرامًا من البروتين و 12 جرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 3.45 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 25% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبته. لم يعجب هذا الطبق الرئيسي إلا عدد قليل من الأشخاص. توجه إلى المتجر واحصل على شرائح السمك وفتات الخبز المتبل والصلصة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة من التحضير إلى الطبق. تقدمها لك Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 67% ، وهي درجة جيدة. المستخدمون الذين أعجبهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا طبق السمك المولي السهل (حساء السمك على الطريقة الهندية الجنوبية مع جوز الهند) ، وطبق السمك على طريقة هونان ، وشرائح السمك المقرمشة مع الأفوكادو .

وعاء المعكرونة الأرز بالروبيان المشوي

إذا كان لديك ما يقرب من 35 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد يكون وعاء نودلز الأرز والروبيان المشوي وصفة ممتازة خالية من منتجات الألبان يمكنك تجربتها. تقدم هذه الوصفة حصتين تحتويان على 673 سعرة حرارية و14 جرامًا من البروتين و22 جرامًا من الدهون لكل منهما. مقابل 3.45 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Allrecipes لديها 11 معجبًا. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص في الرابع من يوليو. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك نودلز الأرز وصلصة السمك وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. مع نسبة 53%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. وصفات مماثلة هي وعاء المعكرونة بالروبيان الفيتنامي المشوي، وعاء المعكرونة بالأرز المقلي مع الروبيان والخضروات، وعاء المعكرونة بالأرز بالملح والفلفل الفيتنامي (بون توم تشاو).

طباخ بطيء موسمان كاري

طباخ بطيء موسمان كاري وصفة هندية تقدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 43 غرام من الدهون، وما مجموعه 593 سعرة حرارية. ل 2 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 19 المشجعين. إذا كان لديك صلصة السمك التايلاندية والثوم ومسحوق الكاري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم في حوالي 4 ساعات و 35 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 70%. وصفات مماثلة هي معجون كاري موسمان, روبيان بصلصة كاري موسمان، و طباخ بطيء لحم البقر بالكاري.

كاري الروبيان الأحمر التايلاندي

انسَ الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها الطعام الآسيوي. جرب صنع الكاري الأحمر التايلاندي بالروبيان في المنزل. مقابل 2.69 دولارًا لكل حصة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 522 سعرة حرارية و 17 جرامًا من البروتين و 48 جرامًا من الدهون . تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes معجون الكاري التايلاندي وصلصة السمك والفلفل الحار والروبيان. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . لقد صنع 74 شخصًا هذه الوصفة وسيصنعونها مرة أخرى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبدائي . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 68٪ ، وهي نسبة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: الكاري الأحمر التايلاندي والكاري الأخضر التايلاندي مع اللحم البقري والكاري التايلاندي اللذيذ بالدجاج والأناناس .

صلصة الفول السوداني التايلاندية السهلة

تتطلب صلصة الفول السوداني التايلاندية السهلة حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 75 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 21٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي هذه الصلصة على 633 سعرة حرارية و 23 جرامًا من البروتين و 53 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. مزيج من صلصة السمك وجذر الزنجبيل والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Allrecipes. لم يحب هذا الطبق الآسيوي حقًا سوى عدد قليل من الأشخاص. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديقًا للفودماب ونباتيًا . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة 72٪ ، وهي جيدة جدًا. وصفات مماثلة هي لفائف الربيع النباتية الخالية من الغلوتين مع صلصة الفول السوداني على الطريقة التايلاندية ، سلطة الخضار التايلاندية مع صلصة الفول السوداني والوونتون المقرمشة ، والأرز المقلي التايلاندي السهل .

حساء الدجاج بالمعكرونة الفيتنامية

هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالي من منتجات الألبان؟ يمكن أن تكون شوربة الدجاج بالمعكرونة الفيتنامية وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تتكون هذه الوصفة من 4 حصص تحتوي كل منها على 807 سعرة حرارية و65 جرامًا من البروتين و36 جرامًا من الدهون. مقابل 5.73 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 36% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من صلصة السمك ومرق الدجاج والهالابينو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. سيكون الخريف أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من Foodnetwork لديها 93 معجبًا. عدد قليل من الناس أحبوا هذا الطبق الفيتنامي حقًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 15 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة رائعة بنسبة 87%. تشمل الوصفات المماثلة حساء لحم البقر والمعكرونة الفيتنامي مع الخضار الآسيوية، وأوكي الفيتنامية/اليابانية، وحساء لحم البقر والمعكرونة الفيتنامية مع الخضار الآسيوية، وأوكي الفيتنامية/اليابانية، وحساء الدجاج والمعكرونة الفيتنامية.

شوربة كاري الدجاج والفول السوداني مع مخلل العشات

حساء كاري الدجاج والفول السوداني مع مخلل العشات هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 37 غرام من الدهون، وما مجموعه 776 سعرة حرارية. ل 3 3.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الهندي. إذا كان لديك صلصة السمك والكركم المطحون ومعجون الكاري التايلاندي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل مخلل دجاج مع بطاطس بالثوم و مخلل حار, الكاري مخلل الاسكواش والجير البسيط، و دجاج الفول السوداني بالكاري.

مقاطع فيديو لعمل أطباق آسيوية مختلفة صلصة السمك
كيف يتم صنع صلصة السمك التايلاندية
وصفة صلصة السمك لأميشورت #FishSauce #NuocMam #foodie.
أخيرًا صنعت بهار GARUM Ancient Rome المفضلفي كل وصفة تقريبًا لدينا من روما القديمة ، المكون الرئيسي هو Garum أو Liquamen ؛ صلصة السمك المخمر. بينما عادة ...
طريقة عمل صلصة فيلوتيه مع السلمون أو غيره من الأسماك بطريقة سريعةتعلم كيفية سلق السلمون في عصير التفاح وعمل صلصة فيلوتيه سهلة ولذيذة مع عصائر الطبخ. هذه الطريقة ...
نصائح وحيل لوجبات صلصة السمك الآسيوية
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام الآسيوي صلصة السمك