بيتالأطعمة الانصهارسوشي بوريتوس

تعلم كيفية صنع بوريتو السوشي اللذيذ

هل أنت من محبي السوشي والبوريتو؟ لماذا لا تجمع بين الاثنين وخلق تحفة الطهي؟ سوشي بوريتوس هي أحدث جنون الطعام الذي اجتاحت العالم. هذه الأطباق اللذيذة هي مزيج من المأكولات اليابانية والمكسيكية ، ملفوفة في وجبة واحدة مرضية. قد يبدو صنع بوريتو السوشي أمرًا شاقًا ، ولكن مع المكونات الصحيحة وقليلًا من الممارسة ، يمكن لأي شخص إتقان هذا الطبق. في هذه المقالة ، سنقدم لك إرشادات خطوة بخطوة حول كيفية صنع بوريتو السوشي اللذيذ الذي سيثير إعجاب عائلتك وأصدقائك. من اختيار المكونات الصحيحة إلى لف بوريتو السوشي المثالي ، لقد قمنا بتغطيتك. لذا ، ارتدي المئزر الخاص بك واستعد لتعلم كيفية جعل هذه البهجة التي يسيل لها اللعاب.

نصائح لتحضير بوريتو السوشي المثالي

قبل أن نتعمق في الوصفة ، دعنا نتعرف على بعض النصائح لإعداد بوريتو السوشي المثالي.

1. اختر المكونات الصحيحة

مفتاح صنع بوريتو السوشي اللذيذ هو استخدام مكونات طازجة وعالية الجودة. عندما يتعلق الأمر باللف ، يمكنك استخدام نوري (الأعشاب البحرية) أو ورق الصويا. نوري تقليدي ويضيف نكهة لطيفة إلى البوريتو ، في حين أن ورق الصويا يعد خيارًا رائعًا لأولئك الذين لا يحبون طعم الأعشاب البحرية. للحشو ، يمكنك استخدام أي مجموعة من المكونات التي تريدها. تشمل بعض الخيارات الشائعة أسماك السوشي (مثل التونة أو السلمون) والأفوكادو والخيار والجزر والزنجبيل المخلل ولحم السلطعون. تأكد من تقطيع مكوناتك إلى شرائح رفيعة وطويلة لسهولة التدحرج.

2. طهي الأرز بشكل صحيح

يعتبر الأرز أحد أهم مكونات بوريتو السوشي. تأكد من استخدام أرز السوشي قصير الحبة ، فهو أكثر لزوجة ويتماسك بشكل أفضل من أنواع الأرز الأخرى. اشطف الأرز عدة مرات حتى يصبح الماء صافيًا ، ثم أضفه إلى قدر به ماء واتركه حتى يغلي. بمجرد الغليان ، خففي النار وغطي القدر. يُطهى لمدة 18-20 دقيقة ، ثم يُرفع عن النار ويُترك لمدة 10 دقائق قبل التقليب بالشوكة. اخلطي خل الأرز والسكر والملح لإضافة النكهة ومساعدة الأرز على الالتصاق معًا.

3. إتقان تقنية الدرفلة

يمكن أن يكون لف بوريتو السوشي أمرًا صعبًا بعض الشيء في البداية ، ولكن مع بعض التدريب ، ستحصل على تعليق منه. ضع ورقة النوري أو الصويا على سطح مستو وافرد طبقة رقيقة من الأرز في الأعلى ، مع ترك حد 1 بوصة في الأعلى. أضيفي الحشوات في خط مستقيم عبر الأرز ، ثم ارفعي حافة الورقة الأقرب إليك بحرص ولفيها فوق الحشوة ، وضميها بإحكام. استمر في التدحرج حتى تصل إلى النهاية ، ثم استخدم القليل من الماء لإغلاق الحافة. استخدم سكينًا حادًا لتقطيع البوريتو إلى أقسام ، ثم قدمها واستمتع بها!

الآن بعد أن تعرفت على بعض النصائح لتحضير بوريتو السوشي المثالي ، دعنا ننتقل إلى الوصفة.

إليكم ، وصفة لذيذة وسهلة لبوريتو السوشي. مع القليل من التدريب ، ستحصل على بوريتو السوشي المثالي في أي وقت من الأوقات. جرب حشوات وصلصات مختلفة للعثور على التشكيلة المفضلة لديك. سوشي بوريتو هي طريقة ممتعة وفريدة من نوعها للاستمتاع بالسوشي ومن المؤكد أنها ستثير إعجاب أصدقائك وعائلتك.

فن الزلابية: الغوص العميق في أنواع مختلفة من الزلابية الآسيويةفن الزلابية: الغوص العميق في أنواع مختلفة من الزلابية الآسيويةالزلابية هي طعام محبوب في جميع أنحاء…
الطعام الإندونيسي: فسيفساء من النكهات من جميع أنحاء الأرخبيلالطعام الإندونيسي: فسيفساء من النكهات من جميع أنحاء الأرخبيلإندونيسيا دولة لا تشتهر بجمالها…
من السوشي إلى الرامن: تطور الطعام اليابانيمن السوشي إلى الرامن: تطور الطعام اليابانيأصبح المطبخ الياباني شائعًا بشكل…
أفكار وجبات سوشي بوريتوس آسيوية
سلطة كاليفورنيا هارفست

كاليفورنيا الحصاد سلطة هو خالية من الألبان والبيسكاتارية هور دي مافر. ل 1 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 228 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 16. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب تشاو مين الشعرية ، الشعرية رامين ، الزبيب ، والبصل الأخضر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ لا رهيبة جدا درجة ملعقة من 26%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا سلطة كوب كاليفورنيا, سلطة سوشي كاليفورنيا، و سلطة كوب كاليفورنيا.

ست طبقات وتراجع رقاقة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات ، لذا جرب ست طبقات وغمس رقاقة. ل 1 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تقدم 10 حصص مع 339 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. سوبر بول سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. وجد 87 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة الطماطم والثوم ومسحوق الفلفل الحار والكزبرة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيض النباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل ست طبقات وتراجع رقاقة, سبع طبقات القضبان، و طبقات السوشي.

حساء فول البراري

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء فول البراري. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 12 والتكاليف 1 1.69 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 653 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والفلفل والكاتشب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 35 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 67%. بطاطس البراري, فرك البراري، و سوشي البراري هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

أرز مثالي

الأرز المثالي هو خالي من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 5. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 254 سعرة حرارية, 5 غرام من البروتين، و 5 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل ومرق الدجاج والأرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل أرز إسباني مثالي, بيلاف الأرز المثالي، و أرز سوشي مثالي.

برغر التونة المقرمش

وصفة برغر التونة المقرمشة جاهزة في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد هائلة خالية من الألبان والبيسكاتارية خيار لمحبي الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 211 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 2 2.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من التونة وصلصة التماري والثوم المعمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 7 المشجعين. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة المعلقة من 85%. برغر التونة المقرمش, تحولات التونة المقرمشة، و تونة مقرمشة " سوشي هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

صلصة السوشي الحارة

هل تحتاج إلى مقبلات خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وخالية من منتجات الألبان والبيض ونباتية وصديقة للفودماب ؟ يمكن أن تكون صلصة غمس السوشي الحارة وصفة رائعة لتجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 2 جرام من البروتين و 1 جرام من الدهون وإجمالي 16 سعرة حرارية . هذه الوصفة تكفي لشخصين وتكلف 15 سنتًا لكل وجبة. إذا كان لديك زيت السمسم وصلصة الصويا وصلصة سريراتشا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. مقدمة لك من Allrecipes. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. إنها وصفة معقولة السعر للغاية لمحبي الطعام الياباني. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0٪ . هذه الدرجة سيئة للغاية (لكن لا تزال قابلة للإصلاح). السوشي الياباني ، لفائف الخس الديك الرومي الآسيوية مع صلصة الغمس ، وفطائر لحم الخنزير المخبوزة مع صلصة الصويا والزنجبيل، كلها مشابهة جدًا لهذه الوصفة.

سلطة نيكواز مع التونة المحروقة

سلطة نيكواز مع تونان محروق هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 335 سعرة حرارية. ل 2 2.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق البحر الأبيض المتوسط. لقد جرب 108 أشخاص هذه الوصفة وأحبوها. تتطلب هذه الوصفة من شبكة الطعام خل النبيذ الأحمر والثوم المعمر والبطاطس الجديدة والتونة ذات جودة السوشي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة نيكواز التونة المحروقة, سلطة نيكواز التونة المحروقة، و سلطة نيكواز مع التونة المحروقة لوصفات مماثلة.

سمك السلمون المدخن والأفوكادو الطبقة

تحتاج إلى خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، والطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون طبقة السلمون المدخن والأفوكادو وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 386 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.58 دولارا لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 16 المشجعين. مزيج من الأفوكادو والثوم المعمر والوسابي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل سمك السلمون المدخن والأفوكادو, سمك السلمون المدخن الأفوكادو تارتين، و سوشي سمك السلمون المدخن والأفوكادو.

متعة الفاكهة السوشي

متعة الفاكهة السوشي هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب هور دي مافر. حصة واحدة تحتوي على 45 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 20. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. لقد جرب 5 أشخاص هذه الوصفة وأحبوها. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الياباني حقا. إذا كان لديك موز وفاكهة متنوعة وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة هي حلوى الفاكهة الممتعة, سلطة فواكه-المرح مع الجرار الجمعة، و سلطة فواكه-المرح مع الجرار الجمعة.

سوشي للأطفال

قد يكون السوشي للأطفال وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المقبلات الخاص بك. هذه الوصفة تكفي 40 شخصًا وتكلف 1.07 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 100 سعر حراري و 1 جرام من البروتين و 1 جرام من الدهون . إنها وصفة رخيصة إلى حد ما لمحبي الطعام الياباني. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. تقدمها لك Taste of Home. إذا كان لديك عرق السوس متعدد الألوان، والمارشميلو، ولفائف الفاكهة، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة spoonacular سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها) بنسبة 0٪ . السوشي الياباني ، ووجبة إفطار الأطفال على شكل بيض أرنب تشبه هذه الوصفة كثيرًا.

مقاطع فيديو لعمل أطباق آسيوية مختلفة سوشي بوريتوس
وصفة سوشي بوريتو مصنفة في الغذاءالسوشي عبارة عن فتات لذيذة رائعة وبوريتو مليئة بالحشو مما يجعلها كثيفة وثقيلة. كلاهما خيالي ...
سوشي بوريتوس روبيان & amp؛ وصفات دجاج سوشي بوريتولفة السوشي الجامبو تشكل بوريتو جيد. أضف المكونات بناءً على تفضيلاتك.
سوشي بوريتو في مدينة نيويورك في Uma Temakeria ....رائع بوريتو من أوما تيماكيريا.
سوشي بوريتو
وصفة سوبر سوشي بوريتوسوشي البوريتو اللذيذ المليء بسمك السلمون والعديد من الأشياء اللذيذة الأخرى. شاهد هذا الفيديو حتى تتمكن من صنع السوشي اللذيذ ...
نصائح وحيل لوجبات سوشي بوريتوس الآسيوية
طريق التوابل: التاريخ المثير للاهتمام للطعام الهنديلقرون ، كان طريق التوابل شبكة تجارية مهمة ربطت آسيا وأوروبا وأفريقيا ، ولعبت دورًا مهمًا في تشكيل العالم كما نعرفه. في قلب هذه الشبكة…اقرأ أكثر
الطعام الفيتنامي: مزيج لذيذ من النكهات والمكوناتالمطبخ الفيتنامي هو مزيج رائع من النكهات والقوام والمكونات التي جذبت عشاق الطعام في جميع أنحاء العالم. من الأعشاب والتوابل العطرية…اقرأ أكثر
الطعام الإندونيسي: فسيفساء من النكهات من جميع أنحاء الأرخبيلإندونيسيا دولة لا تشتهر بجمالها الطبيعي المذهل وثقافاتها المتنوعة فحسب ، بل تشتهر أيضًا بمأكولاتها اللذيذة. الطعام الإندونيسي عبارة…اقرأ أكثر
صعود المطبخ الكوري: فهم النكهات والتأثيراتاجتاحت المطبخ الكوري العالم في السنوات الأخيرة ، بمزيج فريد من النكهات وتقنيات الطبخ التقليدية. من الكيمتشي الحار إلى البولجوجي…اقرأ أكثر
المأكولات التايلاندية: توازن بين الحلو والحامض والتوابل والمالحةيشتهر المطبخ التايلاندي في جميع أنحاء العالم بنكهاته الفريدة وتوازن الأطعمة الحلوة والحامضة والتوابل والمالحة. الطعام التايلاندي…اقرأ أكثر
من السوشي إلى الرامن: تطور الطعام اليابانيأصبح المطبخ الياباني شائعًا بشكل متزايد في جميع أنحاء العالم ، مع نكهاته الفريدة وطريقة عرضه التي تجذب العديد من عشاق الطعام. يتمتع…اقرأ أكثر
رحلة عبر ثمانية مناطق طهي في المطبخ الصينيالمطبخ الصيني هو تقليد طهوي متنوع ورائع ، وله تاريخ غني يمتد لآلاف السنين. من مطبخ سيتشوان الحار إلى الأطباق الكانتونية الطازجة…اقرأ أكثر
ما وراء الأساسيات: الكشف عن الجواهر الخفية في المطبخ الآسيويالمطبخ الآسيوي عبارة عن مجموعة معقدة ومتنوعة من النكهات والمكونات وتقنيات الطهي التي استحوذت على انتباه عشاق الطعام في جميع أنحاء…اقرأ أكثر
استكشاف عجائب طعام الشارع الآسيوي: دليل لأطباق يجب أن تجربهاطعام الشارع الآسيوي هو وليمة للحواس. من رائحة اللحوم الأزيز إلى مشهد الأكشاك الملونة وطعم النكهات الجريئة والحارة ، يعد طعام الشارع في…اقرأ أكثر
فن الزلابية: الغوص العميق في أنواع مختلفة من الزلابية الآسيويةالزلابية هي طعام محبوب في جميع أنحاء العالم ، ولسبب وجيه. مع عجينة الوسادة والحشوات اللذيذة ، يقدمون تجربة أكل لذيذة ومريحة. لكن هل…اقرأ أكثر
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام الآسيوي سوشي بوريتوس
دجاج لاكسا
التاكو الكوري باربيكيو
رامين برجر

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط الضرورية لجعل موقعنا يعمل. نود تعيين ملفات تعريف ارتباط إضافية لفهم استخدام الموقع ، وإجراء تحسينات على الموقع وتذكر إعداداتك.
نحن نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط التي تم تعيينها بواسطة مواقع أخرى للمساعدة في تقديم محتوى من خدماتها.