بيتالصلصات الاسيويةصلصة الصويا

نكهة صلصة الصويا المتفجرة وصفات!

صلصة الصويا عنصر أساسي في العديد من المأكولات الآسيوية ، والمعروفة بنكهة أومامي اللذيذة التي يمكن أن تعزز أي طبق. لكن هل تعلم أنه يمكن أيضًا استخدام صلصة الصويا كعنصر نجمي لصنع وصفات ذات نكهة متفجرة؟ من المخللات إلى الصلصات ، يمكن أن تضيف صلصة الصويا العمق والتعقيد إلى وجباتك. في هذه المقالة ، سوف نستكشف بعض وصفات صلصة الصويا الشهية التي ستأخذ براعم التذوق لديك في رحلة. سواء كنت من محبي اللحوم ، أو من عشاق المأكولات البحرية ، أو نباتي ، فهناك وصفة صلصة الصويا ليستمتع بها الجميع. لذا ، استعد للارتقاء بلعبة الطهي وإثارة إعجاب عائلتك وأصدقائك بهذه الوصفات اللذيذة وسهلة المتابعة لصلصة الصويا!

تاريخ صلصة الصويا

تستخدم صلصة الصويا في آسيا منذ آلاف السنين ، ويعود تاريخها إلى عهد أسرة هان في الصين. تم إنشاؤه في الأصل كوسيلة للحفاظ على فول الصويا والقمح ، والتي تم تخميرها بالملح والماء. بمرور الوقت ، تم تكرير الصلصة وأصبحت من التوابل الشعبية في الصين واليابان وكوريا. تعد صلصة الصويا اليوم عنصرًا أساسيًا في العديد من المطابخ حول العالم وتستخدم في مجموعة متنوعة من الأطباق.

يوجد في اليابان نوعان رئيسيان من صلصة الصويا: koikuchi و usukuchi. Koikuchi هو النوع الأكثر استخدامًا وهو مصنوع من أجزاء متساوية من فول الصويا والقمح. لها نكهة غنية وعميقة وتستخدم في معظم الأطباق اليابانية. من ناحية أخرى ، أوسوكوتشي مصنوع من قمح أكثر من فول الصويا وله لون ونكهة أفتح. غالبًا ما يستخدم في الأطباق الخفيفة مثل الساشيمي والسلطات.

في كوريا ، تُعرف صلصة الصويا باسم جانجانغ وهي مصنوعة من فول الصويا ومحلول ملحي. لها نكهة قوية ومالحة وتستخدم في العديد من الأطباق الكورية ، بما في ذلك البيبيمباب والبلغوجي. في الصين ، تسمى صلصة الصويا jiangyou وهي مصنوعة من فول الصويا والقمح والمحلول الملحي. لها نكهة معقدة وتستخدم في العديد من الأطباق الصينية ، بما في ذلك أطباق المقلية وأطباق المعكرونة.

تتبيلة صلصة الصويا للدجاج

يعتبر تتبيلة صلصة الصويا هذا مثاليًا للدجاج المشوي أو المشوي. إنه سهل التحضير ومليء بالنكهة. يمكنك أيضًا استخدام هذا التتبيلة لحم الخنزير أو اللحم البقري.

سمك السلمون المزجج بصلصة الصويا

سمك السلمون المزجج بصلصة الصويا هو طبق بجودة المطاعم يمكنك صنعه بسهولة في المنزل. الصقيل حلو ومالح ومليء بالنكهة. قدمها مع الأرز والخضروات المطبوخة على البخار لوجبة كاملة.

صلصة الصويا الخضار المقلي

وصفة الخضار المقلية بصلصة الصويا هي طريقة سريعة وسهلة لإضافة بعض الخضار إلى وجبتك. يمكنك استخدام أي خضروات تفضلها ، لكننا نوصي باستخدام مزيج من الفليفلة الحلوة والبروكلي والبازلاء.

آخر شيء

صلصة الصويا هي مكون متعدد الاستخدامات يمكن أن يضيف عمقًا وتعقيدًا لوجباتك. سواء كنت من محبي اللحوم ، أو من عشاق المأكولات البحرية ، أو نباتي ، فهناك وصفة صلصة الصويا ليستمتع بها الجميع. من المخللات إلى الصلصات ، يمكن لصلصة الصويا أن ترفع مستوى لعبتك في الطبخ وتثير إعجاب عائلتك وأصدقائك بهذه الوصفات اللذيذة وسهلة المتابعة لصلصة الصويا!

أفكار وجبات صلصة الصويا آسيوية
شريحة لحم برتقالية مشوية

شريحة لحم الخاصرة المشوية بالبرتقال هي طبق رئيسي يكفي شخصين. مقابل 4.21 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 24% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 623 سعرة حرارية و 40 جرامًا من البروتين و 15 جرامًا من الدهون لكل حصة. وهي مقدمة لك من Taste of Home. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من شريحة لحم الخاصرة وصلصة الصويا وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة من التحضير إلى الطبق. لقد صنع شخص واحد هذه الوصفة وسيقوم بصنعها مرة أخرى. سيكون الرابع من يوليو أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular جيدة بنسبة 53% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: شريحة لحم الخاصرة مع صلصة الفطر ، وشريحة لحم الخاصرة الآسيوية ، وشريحة لحم الخاصرة الكوبية مع سلطة الأفوكادو والطماطم .

مو شو سلوبي جو

مو شو سلوبي جو هو مقبلات أمريكية. تحتوي الحصة الواحدة على 305 سعرات حرارية و 7 غرامات من البروتين و 8 غرامات من الدهون . تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 1.06 دولارًا للحصة. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة الصويا والملح وتورتيلا الدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . تقدمه لك Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 50٪ ، وهي جيدة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل All American Sloppy Joes و Green Chili Sloppy Joes و Homestyle Sloppy Joes .

قطرات التوت البري البرتقالي

قطرات التوت البري والبرتقال هي مقبلات تكفي 36 شخصًا. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية المصنوعة من حليب الصويا واللبن على 77 سعرة حرارية و 1 غرام من البروتين و 1 غرام من الدهون لكل حصة. مقابل 10 سنتات لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 1% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والدقيق والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جرب 540 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . مقدمة لك من Allrecipes. بعد دراسة جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 0% . هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها). إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: قطرات بذور الخشخاش والبرتقال وقطرات الفول السوداني وكعكة الليمون الألمانية مع التوت البري والمعروفة أيضًا باسم كرانبيري زيترونينكوتشن .

كباب الدجاج بالحمضيات

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب كباب الدجاج بالحمضيات. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 297 سعرة حرارية و 30 جرامًا من البروتين و 4 جرامات من الدهون . مقابل 2.13 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 31٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مقدمة لك من Taste of Home. قام شخص واحد بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بإعدادها مرة أخرى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا والبصل والعسل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع درجة ملعقة تبلغ 77٪ ، فإن هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل كباب الدجاج الشيش ، والكباب المشوي ، وكباب الشيش مع صلصة الزبادي .

بيتزا الفطر والريكوتا الخالية من الغلوتين

بيتزا الفطر والريكوتا الخالية من الغلوتين هي وصفة نباتية خالية من الغلوتين وبيض اللبن، تكفي 4 حصص. تحتوي الحصة الواحدة على 521 سعرة حرارية ، و 18 غرامًا من البروتين ، و 18 غرامًا من الدهون . بسعر 1.37 دولارًا أمريكيًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تُعدّ مثالية كطبق رئيسي، وتستغرق حوالي 40 دقيقة . وجد شخصان هذه الوصفة لذيذة ومُرضية. إذا توفرت لديك خميرة نشطة، وبطاطس، وماء دافئ، وبعض المكونات الأخرى، يمكنك تحضيرها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المتوسطي، مقدمة من فود نتورك. حصلت هذه الوصفة على تقييم جيد جدًا على موقع سبوت آكولار بنسبة 76% . المستخدمون الذين أعجبهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا كعكة الموز ورقائق الشوكولاتة مع صقيع زبدة الفول السوداني - خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والصويا ، سلطة الدجاج الصينية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والسكر ، وبيتزا السجق الإيطالي مع جبن الريكوتا والفطر والبصل .

أفخاذ دجاج بالزنجبيل

يستغرق تحضير أفخاذ الدجاج بالزنجبيل حوالي 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 183 سعرة حرارية و 23 جرامًا من البروتين و 6 جرامات من الدهون . تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 1.14 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تقدمها لك شركة Taste of Home. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الدجاج ورقائق الفلفل وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة قوية بنسبة 44% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل لحم البقر المشوي بالزنجبيل وأفخاذ الدجاج المتبلة الآسيوية وأفخاذ الدجاج المخبوزة مع صلصة ساتيه وسلطة الطماطم .

لحم الخنزير الآسيوي المقلي مع الملفوف

إذا كان لديك حوالي 25 دقيقة لقضائها في المطبخ، فقد تكون وصفة الملفوف ولحم الخنزير الآسيوي المقلي رائعة وخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان لتجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 34 جرامًا من البروتين و 9 جرامات من الدهون وإجمالي 554 سعرة حرارية . مقابل 1.62 دولارًا لكل حصة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي 4 أشخاص. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الملفوف وصلصة الصويا والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنها وصفة بأسعار معقولة لمحبي الطعام الآسيوي. تقدمها لك Taste of Home. مع درجة ملعقة تبلغ 81٪ ، فإن هذا الطبق رائع. جرب الروبيان الآسيوي المقلي والخضار الآسيوي المقلي مع لحم البقر المفروم والأناناس المقلي لحم الخنزير للحصول على وصفات مماثلة.

أضلاع لحم الخنزير الخوخية

قد تكون أضلاع لحم الخنزير بالخوخ هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تحتوي الحصة الواحدة على 780 سعرة حرارية ، و 56 غرامًا من البروتين ، و 53 غرامًا من الدهون . مقابل 2.65 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 34% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقدمة لكم من Taste of Home. وجد 200 شخص هذه الوصفة لذيذة ومشبعة. إذا كان لديك سكر بني وملح وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . بعد دراسة جميع الجوانب، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 90% . هذه النتيجة رائعة. المستخدمون الذين أعجبهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا Peachy NanaNut Smoothie ، وBarbed Baby Back Pork Ribs and Bush's Grillin' Beans ، و Bitter Gourd Boiled With Pork Ribs (Ma-Ra Tom Ka-Dook Mou) .

شريحة لحم مسطحة متبلة على الطريقة السيشوانية

قد تكون شريحة لحم سيشوان المسطحة المتبلة هي الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان التي كنت تبحث عنها. تحتوي الحصة الواحدة على 1608 سعرة حرارية و 70 جرامًا من البروتين و 38 جرامًا من الدهون . تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 12.23 دولارًا للحصة الواحدة. ستكون ناجحة في مناسبة عيد الحب الخاصة بك. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا وزيت الفول السوداني والبوك تشوي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مقدمة لك من Foodnetwork. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 12 ساعة و40 دقيقة . وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة 0٪ قابلة للتحسين على Spoonacular . شريحة لحم سيشوان المسطحة المتبلة وبيتزا الخبز المسطح بالبطاطا الذهبية والبصل المكرمل وماسالا روتي/تشباتي (خبز مسطح هندي متبل) تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

الجائزة الأولى في فطيرة الفراولة والراوند الهشة

يمكن تحضير وصفة حلوى الفراولة والراوند المقرمشة الحائزة على جائزة "فيرست برايز " في حوالي ساعة و20 دقيقة . تحتوي هذه الحلوى على 297 سعرة حرارية ، و 3 غرامات من البروتين ، و 10 غرامات من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة النباتية المصنوعة من حليب الصويا والبيض لعشرة أشخاص، وتكلف 60 سنتًا للحصة . حازت هذه الوصفة من موقع Allrecipes على 202 معجب. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها رائعة بشكل خاص لعيد الأم . إذا كان لديك نشا الذرة، والشوفان المطحون، والفراولة، وبعض المكونات الأخرى، يمكنك تحضيرها. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 34% ، وهي ليست رائعة جدًا. جربوا حلوى "ماي فيرست كيك بوبس" ، و "راوند كريسب" ، وحلوى كومبوت الفراولة والراوند الطازجة لوصفات مماثلة.

مقاطع فيديو لعمل أطباق آسيوية مختلفة صلصة الصويا
طريقة صنع صلصة الصويا في اليابان لأكثر من 220 عامًا - صناعة يدويةيستخدم Masatsugu Fueki نفس الممارسة التقليدية لصنع صلصة الصويا التي استخدمها أسلافه في Fueki Syoyu اليابانية ...
صلصة الصويا كيف يتم صنعهاهل تساءلت يومًا عن كيفية صنع صلصة الصويا؟ احصل على التاريخ الكامل و "صنع" المعلومات هنا! اشترك في Discovery UK للمزيد ...
صلصة الصويا اليابانيةحتى إذا كنت لا تعتقد أنك ستصنع صلصة الصويا الخاصة بك ، أعتقد أنك ستستمتع بمعرفة كيفية صنع صلصة الصويا اليابانية - إنها ...
سر عمره 750 عامًا: شاهد كيف لا تزال صلصة الصويا تُصنع اليوم في عرض فيلم قصيرشاهد كيف تم صنع صلصة الصويا اليابانية لمدة 750 عامًا في هذا الفيلم القصير الرائع لميل ناجاوكا. ➡ الاشتراك: ...
نصائح وحيل لوجبات صلصة الصويا الآسيوية
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام الآسيوي صلصة الصويا