بيتأرز و نودلزفو

الدليل النهائي لصنع Pho

إذا كنت من محبي المطبخ الفيتنامي ، فمن المحتمل أنك سمعت عن Pho. لقد أصبح هذا الحساء العطري واللذيذ عنصرًا أساسيًا في عالم المأكولات الشهية ، ولسبب وجيه. ولكن ، سواء كنت من محبي Pho المتمرسين أو وافدًا جديدًا على هذا الطبق ، فإن جعله في المنزل قد يبدو مخيفًا. لا تخافوا! في هذا الدليل النهائي ، سنرشدك إلى كل ما تحتاج إلى معرفته لصنع وعاء لذيذ من Pho من البداية. من اختيار المكونات الصحيحة إلى تحضير المرق والمعكرونة والطبقة ، سنغطي كل شيء. من خلال إرشاداتنا خطوة بخطوة ، ستتمكن من إعادة إنشاء نكهة Pho الأصلية في مطبخك الخاص. لذا ، احصل على المئزر الخاص بك ودعنا نبدأ!

مكونات لصنع Pho

قبل أن نتعمق في عملية الطهي ، دعنا نتحدث عن المكونات التي ستحتاجها لصنع Pho. في حين أنه قد يكون من الصعب العثور على بعض هذه المكونات ، إلا أنها ضرورية لتحقيق نكهة Pho الأصلية.

مكونات المرق

- 3-4 أرطال من عظام اللحم البقري (مفصل أو ساق أو ذيل ثور) - 2 بصل مقطع أنصاف - 4 بوصات من الزنجبيل المقطع - 5-6 حبات من اليانسون - 2 عود قرفة - 1 ملعقة كبيرة بذور كزبرة - 1 ملعقة كبيرة بذور شمر - 4-5 فصوص - 1 ملعقة كبيرة ملح - 1 ملعقة كبيرة سكر

مكونات المعكرونة

- 16 أونصة من نودلز الأرز المجفف (بانه فو) - 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي - 1 ملعقة كبيرة ملح - 1 ملعقة كبيرة سكر

الأغطية

- 1 رطل من لحم الخاصرة البقري ، شرائح رفيعة - 1/2 كوب كزبرة مفرومة - 1/2 كوب بصل أخضر مفروم - 1/2 كوب من براعم الفاصوليا - 1-2 فلفل هالابينو ، شرائح - 1 ليم ، مقطع إلى شرائح - صلصة هويسين - صلصة سريراتشا

الآن بعد أن أصبح لديك جميع المكونات ، فلنبدأ في صنع Pho.

أفكار وجبات فو آسيوية
فطائر الكوكيز بالفواكه

فطائر الكوكيز بالفواكه هي حلوى تكفي شخصين. مقابل 1.12 دولار للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 232 سعرة حرارية و 3 غرامات من البروتين و 13 غرامًا من الدهون . هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . مقدمة لك من Taste of Home. توجه إلى المتجر واحصل على السمن النباتي والكيوي ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular جيدة جدًا بنسبة 41% . وصفات مماثلة هي فطائر الكوكيز على طريقة هاواي وسلطة الدجاج بالكاري والفواكه وبارفيه الزبادي بالفواكه .

لفائف التويل المخططة

يستغرق تحضير لفائف التويل المخططة ساعتين و25 دقيقة تقريبًا من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة النباتية المصنوعة من اللبن والبيض 12 شخصًا، وتكلف 10 سنتات للحصة . يحتوي هذا الخبز على 82 سعرة حرارية ، وغرام واحد من البروتين ، و 4 غرامات من الدهون لكل حصة. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبته. مقدمة لكم من فود نتورك. إذا كان لديك بياض بيض، وزبدة، وملون طعام، وبعض المكونات الأخرى، يمكنك تحضيرها. بناءً على ذلك، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا ممتازًا بنسبة 0% . هذا التقييم قابل للتحسين. لفائف الكرنب ، ولفائف الكراك جاك ، ولفائف التفاح والتوت البري مشابهة جدًا لهذه الوصفة.

باد تاي سهل

قد تكون وصفة باد تاي السهلة هي الوصفة النباتية الخالية من منتجات الألبان والبيض التي كنت تبحث عنها. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 745 سعرة حرارية و 26 جرامًا من البروتين و 41 جرامًا من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 1.08 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 24% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحب هذه الوصفة 1 من محبي الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الكزبرة والمعكرونة والسكر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنها وصفة غير مكلفة إلى حد ما لمحبي الطعام الآسيوي. تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق من التحضير إلى الطبق. مقدمة لك من Allrecipes. مع درجة ملعقة 61% ، هذا الطبق جيد. تتشابه باد سي إيو توفو مع نودلز الخضار والأرز المقلي التايلاندي السهل والهليون على الطريقة التايلاندية مع الحبار إلى حد كبير مع هذه الوصفة.

كعكات الشاي مع صقيع الزبدة

كعكات الشاي مع كريمة الزبدة هي حلوى نباتية من اللبن والبيض . تحتوي الحصة الواحدة على 208 سعرات حرارية ، و 3 غرامات من البروتين ، و 4 غرامات من الدهون . مقابل 32 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 33 شخصًا. هذه الوصفة من "تيست أوف هوم" تتطلب الحليب والبيض والزبدة واللبن الرائب. وقد سعد 504 أشخاص بتجربتها. تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة من التحضير إلى التقديم. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على تقييم 0% ، وهو تقييم قابل للتحسين. جربوا كعكات كريمة الفانيليا، وكعكات العطلات السهلة والهشة ، وكعكات "الدونات" بزبدة التفاح البنية مع القرفة والعسل ، وكعكة رقائق الشوكولاتة والموز مع كريمة زبدة الفول السوداني - خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والصويا لوصفات مماثلة.

حلوى الليمون والأناناس

يمكن تحضير وصفة حلوى الليمون والأناناس في حوالي ١٠ دقائق . تحتوي الحصة الواحدة على ١٩٣ سعرة حرارية ، و٣ غرامات من البروتين ، و ٥ غرامات من الدهون . هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تكفي ١٤ شخصًا، وسعر الحصة ٦٢ سنتًا . تتطلب هذه الوصفة من "تيست أوف هوم" أناناسًا، وليمونًا اختياريًا، وكريمة مخفوقة، وحليبًا مكثفًا. وقد سعد شخص واحد بتجربتها. بناءً على ذلك، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا ٢٩٪ . هذا التقييم سيء جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: حلوى الأناناس السهلة ، وحلوى طبقات الليمون ، وحلوى المانجو الأمريكية .

مشروب الحمضيات البسيط

Simple Citrus Punch هي وصفة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديقة لنظام فودماب الغذائي وتحتوي على 12 حصة. يحتوي هذا المشروب على 116 سعرة حرارية و 0 غرام من البروتين و 0 غرام من الدهون لكل حصة. مقابل 43 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 1% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من زنجبيل البيرة ومركز الليمون والماء وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. هذه الوصفة أعجبت بها 8 من محبي الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . مع الأخذ في الاعتبار جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه الدرجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة هي كيفية ترقية شطيرة BLT البسيطة إلى غداء الصيف المفضل لديك مع هاتين الحيلتين البسيطتين وسلطة البنجر والجبن الأزرق مع صلصة الخل الحمضي وعرق السوس بنكهة الحمضيات الحلوة .

مشروب الفاكهة بنكهة الزنجبيل

قد يكون عصير الفاكهة بنكهة الزنجبيل هو المشروب الذي تبحث عنه. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 1 غرام من البروتين و 0 غرام من الدهون وإجمالي 112 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. مقابل 36 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مقدمة لكم من Taste of Home. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق . إذا كان لديك عصير التوت البري والتوت، وعصير الزنجبيل، وعصير العنب، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان وكامل 30. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular سيئة إلى حد ما بنسبة 29% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل بلح البحر في البيرة الأيرلندية ، وفالودا الفواكه - كيفية صنع الفواكه المختلطة - أصناف فالودا ، وكعكات الفواكه المجففة والزنجبيل .

برجر البصل الحلو

برجر البصل الحلو هي وصفة أمريكية تكفي 4 أشخاص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1142 سعرة حرارية و 34 جرامًا من البروتين و 59 جرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 3.1 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 29٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes السكر البني والزبدة وفتات الخبز والسكر البني. تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة من التحضير إلى الطبق. أعجب بهذه الوصفة 20 من محبي الطعام والطهاة. مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 0٪ . هذه الدرجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للإصلاح). وصفات مماثلة هيبرجر الديك الرومي والسبانخ مع صلصة الصويا الحلوة والزنجبيل ، وتوست الأفوكادو مع البصل الحلو المكرمل والطماطم العنبية والثوم المعمر الطازج وأزهار الثوم المعمر ، والبصل الحلو الكريمي مع بسكويت الزبدة والريحان .

زبادي توفو الشعير المطهي على نار هادئة

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب طبق الشعير بالتوفو والزبادي. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية المصنوعة من اللبن والبيض على 229 سعرة حرارية و 12 جرامًا من البروتين و 6 جرامات من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 94 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الماء والأوريجانو والدقيق وزيت الزيتون. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و15 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 56% ، وهي جيدة. سلطة الشعير مع الخضار والفاصوليا السوداء والبازلاء الخضراء مع الأرز والشعير وسلطة الفاصوليا السوداء والشعير تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

صلصة الفول السوداني والليمون التايلاندية

يمكن تحضير وصفة صلصة الفول السوداني والليمون التايلاندية في حوالي 10 دقائق . هل ترغب في إنقاص وزنك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 284 سعرة حرارية ، و 7 غرامات من البروتين ، و 27 غرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 66 سنتًا للحصة ، تحصل على صلصة تكفي شخصين. مقدمة لكم من مستخدم Spoonacular brmacdonald01 . إنها وصفة اقتصادية للغاية لمحبي الطعام الآسيوي. إذا كان لديك صلصة الصويا ورقائق الفلفل الحار والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. لفائف الربيع النباتية الخالية من الغلوتين مع صلصة الفول السوداني على الطريقة التايلاندية ، وصلصة الزنجبيل والليمون التايلاندية ، وسلطة الخضار التايلاندية مع صلصة الفول السوداني والونتون المقرمشة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

مقاطع فيديو لعمل أطباق آسيوية مختلفة فو
Pho الفيتنامية الشرعية في المنزلpho محلية الصنع ليست سرًا مرغوبًا. يمكنك أن تجعل مذاقك pho جيدًا إن لم يكن أفضل من مطعمك المفضل عن طريق ...
Einfache Pho ، geile vietnamesische KraftsuppeEine einfache PHO ist vieeeeel lockerer zu kochen als es viele Rezepte vermuten lassen. Dabei ist das Grundprinzip einer Suppe ...
كيف تأكل Pho: كنت تفعل ذلك بشكل خاطئبالنسبة للمبتدئين ، يمكن أن يكون وعاء من pho مخيفًا بقدر ما هو لذيذ ، وماذا مع جميع قطع اللحوم المختلفة ، والتوابل ، و ...
تونكوتسو رامين مقابل. فوTonkotsu Ramen دسم منزلي الصنع ورائحة عطرية منزلية الصنع. هل من الممكن أن يكون أحدهما أفضل من الآخر؟
ملحمة فيتنامية بيف فو لتجربتها في المنزلتم طلب هذا الطبق على قنواتي كثيرًا مؤخرًا ، لذلك اعتقدت أن الوقت قد حان لقضاء يوم السبت في صنع طبق لحم البقر ...
نصائح وحيل لوجبات فو الآسيوية
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام الآسيوي فو